✨ Calculadora de Calorias
Descubra sua necessidade calórica diária.
Seu sexo:
Masculino
Feminino
Sua idade (anos):
Seu peso (kg):
Sua altura (cm):
Seu nível de atividade:
Sedentário (pouco ou nenhum exercício)
Levemente ativo (exercício 1-3 dias/semana)
Moderadamente ativo (exercício 3-5 dias/semana)
Muito ativo (exercício 6-7 dias/semana)
Extremamente ativo (trabalho físico + treino diário)
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